Зайчик на пальчик

В разновозрастной группе "Почемучки" сегодня царила атмосфера творчества!

Этнокультурная мастерская "Весна идёт: кукол несёт" продолжает свою работу, в рамках проекта "Кукольный сундучок народов Кемерово".

Под руководством педагога мальчики взялись за изготовление очаровательной русской народной игрушки "Зайчик на пальчик".

Дети с большим энтузиазмом принялись за дело, и результат превзошел все ожидания.

Теперь у каждого есть свой собственный зайчик, с которым можно играть, придумывать сказки и развивать воображение.

Это так здорово, когда простые материалы превращаются в настоящие игрушки, сделанные своими руками.

Выполняем нормы ГТО: как дышать во время бега?

Это необходимо для адекватного снабжения кислородом работающих мышц и своевременного выведения углекислого газа. Опытные, тренированные бегуны могут какое-то время дышать носом в начале забега, для начинающих это сложно. Они рефлекторно начнут хватать воздух ртом, устанут и быстро выдохнутся. Поэтому лучше сразу учиться глубоким равномерным вдохам через нос, а выдохам через рот. Дыхание должно быть ритмичным, не зависящим от скорости движения.

С увеличением частоты вдохов и выдохов уменьшается объем поступающего воздуха, в итоге начинают накапливаться углекислый газ и молочная кислота. Бежать быстро и долго помогает именно хорошая насыщенность кислородом, поэтому дышать стоит и носом, и ртом.
Делая вдох через нос, а выдох — через рот помогает нормализовать частоту сердечных сокращений. Однако техника дыхания должна определяться скоростью бега
Если вы ощущаете потребность остановиться и отдышаться, то нужно перейти на шаг, а не пытаться бежать дальше.

Из этого ничего не выйдет, а на отдых за тратится много времени.

Космические просторы 2026 покорены!

Вот и подошла к концу наша увлекательная космическая одиссея – конкурс-выставка детских работ "Космические просторы"!

Мы с огромным удовольствием наблюдали, как ваши маленькие исследователи, вместе с родителями, погружались в мир звезд, планет и загадочных галактик, воплощая свои фантазии в удивительных поделках и рисунках.

Спасибо всем участникам!

Мы хотим выразить огромную благодарность каждой семье, которая приняла участие в нашем конкурсе.

Ваша увлеченность, старание и безграничная фантазия сделали этот конкурс по-настоящему особенным

Космическое путешествие за здоровьем

Сегодня, 7 апреля 2026г,в рамках празднования Всемирного дня здоровья и тематической космической недели, наш детский сад превратился в борт космического корабля и отправляется в путешествие за здоровьем.

С утра все пассажиры прошли "Медосмотр перед полётом" вместе с капитаном космического корабля, Анной Сергеевной и медицинской сестрой, Жанной Дамировной.

Все пассажиры успешно прошли проверку веса, роста и отличного настроения!!!

К полету готовы!!

"Космический завтрак" в подготовительной группе "Лучики" - заряд бодрости и сил на весь день!!!

Космическая запеканка и молоко-отличный источник кальция для наших маленьких космонавтов!!!